Bom fui ao nutricionista ontem 17/07/2013 e como vou operar na terça feira dia 23/07/2013 ele passou a dieta que terei que seguir nos próximos 5 dias e depois a dos primeiros 15 dias de operada.
Já começa com tudo liquido, batido e coado desde hoje, nada de arroz, feijão, ou seja nada sólido só caldos, não pode tomar café, leite só desnatado e se for adoçar adoçante de sucralose.
Vitamina de frutas coada, tem q ser mais leite que fruta.
Nesses dias antes da cirurgia posso comer qualquer quantidade, porém depois da cirurgia seguirei a dieta que ele me passou.
Adeus aos doces e a vida de alimentação ruim que sempre levei.
Hoje farei a avaliação física para entrar na academia assim que tiver alta do médico para a prática de atividade física.
Fico por aqui, mais tarde posto a dieta é que deixei em casa e estou no trabalho...
Beijocas!!!
Dany
Boa sorte!!!!! Tudo vai dar certo... Fazem 2 meses que operei e já se foram 20kg sem muitas crises...
ResponderExcluirRonaldo, bom dia obrigada pela postagem e pela força!!!
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